VZB31 Zdravotně preventivní pohybové aktivity

Pedagogická fakulta
podzim 2024
Rozsah
0/2/0. 8 hodin. 2 kr. Ukončení: z.
Vyučováno kontaktně
Vyučující
doc. PaedDr. Vladislav Mužík, CSc. (přednášející)
PaedDr. Hana Janošková, Ph.D. (cvičící)
Mgr. et Mgr. Viktor Pacholík, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Hana Šeráková, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Jan Fikejs (pomocník)
PhDr. Mgr. et Mgr. Jitka Reissmannová, Ph.D. (pomocník)
Garance
Mgr. et Mgr. Viktor Pacholík, Ph.D.
Katedra tělesné výchovy a výchovy ke zdraví – Pedagogická fakulta
Kontaktní osoba: Andrea Špačková
Dodavatelské pracoviště: Katedra tělesné výchovy a výchovy ke zdraví – Pedagogická fakulta
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
VZB31/KombiSem01: Pá 1. 11. 17:00–18:50 tělocvična Poříčí 31, Pá 15. 11. 15:00–16:50 tělocvična Poříčí 31, Pá 22. 11. 15:00–16:50 tělocvična Poříčí 31, Pá 13. 12. 16:00–17:50 tělocvična Poříčí 31, H. Janošková, V. Mužík, V. Pacholík, H. Šeráková
VZB31/PrezSem01: St 9:00–10:50 tělocvična Poříčí 31, H. Janošková, V. Mužík, V. Pacholík, H. Šeráková
VZB31/PrezSem02: St 11:00–12:50 tělocvična Poříčí 31, H. Janošková, V. Mužík, V. Pacholík, H. Šeráková
Předpoklady
VZB13 Propedeutika výchovy ke zdraví
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Studující získá základní vědomosti o zdravotně preventivních pohybových aktivitách, které jsou východiskem pro záměrnou pohybovou aktivitu žáka (člověka) v rámci odpovídajícího pohybového režimu a zdravého životního stylu. Na základě teoretických poznatků a praktických ukázek pohybových aktivit studující dokáže spoluvytvářet pohybový režim žáků.
Výstupy z učení
Po absolvování předmětu studující rozumí teoretickým požadavkům kladeným na zdravotně preventivní pohybové aktivity člověka, které jsou nezbytnou součástí pohybového režimu a zdravého životního stylu. Studující jsou připraveni aplikovat uvedené teorie v praxi a získané poznatky a dovednosti využít při utváření pohybového režimu člověka.
Osnova
  • Význam pohybových aktivit pro zdraví. Pohybový režim a zdravotně orientovaná zdatnost. Podpora a ovlivňování svalové zdatnosti a flexibility, aerobní zdatnosti a složení těla. Pohybová aktivita ve škole i mimo školu, individuální pohybové programy. Zahřívací, protahovací, uvolňovací a zpevňovací cvičení. Psychomotorická cvičení. Kondiční cvičení. Cvičení v přírodním prostředí. Netradiční pohybové aktivity.
Literatura
Výukové metody
Teoretický výklad a praktické ukázky zdravotně orientovaných pohybových aktivit.
Metody hodnocení
Didaktický test a dotazník z teorie zdravotně preventivní pohybové aktivity člověka.
Informace učitele
Požadavky ke splnění předmětu pro studující na mobilitě v zahraničí: Způsob individuálního plnění předmětu je nutné předem dohodnout s garantem předmětu.
Studijní opora
https://is.muni.cz/auth/el/ped/podzim2024/VZB31/index.qwarp?fakulta=1441;obdobi=9464;predmet=1581755
Další komentáře
Předmět je vyučován každoročně.
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2023, podzim 2023.
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/ped/podzim2024/VZB31