Závěry

Domníváme se, že tento způsob zkoumání pohybu je velkým přínosem pro komplexní analýzu libovolné pohybové činnosti. Pro sportovního trenéra se pak může stát vítanou pomůckou při řešení specifických pohybových úkolů. I ten nejzkušenější trenér či expert nepostihne všechny aspekty provedení komplexnějšího pohybu pouhým okem a díky kinematické analýze si alespoň může potvrdit svoje praxí nabyté zkušenosti nebo ověřit své domněnky. Získané výsledky potvrzené exaktním měřením mohou být také motivačním faktorem samotného oštěpaře, který pochybuje o tvrzení trenéra, založeném jen na schopnosti vizuálního odezírání technických nedostatků.

Doporučení pro trenéra a jeho svěřence vyplývající z našeho konkrétního rozboru uvádíme:

• zlepšit přechod do dvouoporového postavení s kladením důrazu na výraznou extenzi v koleni levé nohy – zaměřit se na rytmizaci posledních kroků s důrazem na rychlé zaujetí dvouoporového postavení,
• koncentrovat tréninkové úsilí na extenzi loketního kloubu odhodové paže ve fázi odhodu,
• upravit rozběh, přesunutí odhodu blíže k odhodovému břevnu.