Vybavení a práce trenéra

Práce trenéra zasahuje do mnoha odvětví, trenér zastává současně několik rolí. Erudovaný trenér biatlonu by měl čerpat především z vlastních zkušeností získaných v daném sportovním odvětví, měl by mít široké znalosti z oblasti kondičního tréninku, střeleckého tréninku a přípravy lyží. Trenér by měl být dobrým pedagogem a psychologem zároveň, zasahuje také do managementu a dalších věcí.

V této kapitole vás seznámíme s potřebným vybavením trenéra a náplní jeho práce. Vzhledem k šíři tématu se v následujícím textu musíme spokojit se základním a obecnějším pojednáním o této problematice.

Vybavení trenéra

Vzhledem k tomu, že v biatlonovém tréninku pracujeme s výbavou, která se může kdykoliv porouchat (zbraň, lyže, kolečkové lyže a další), je třeba mít při tréninku po ruce univerzální nářadí. Ideální výbavou trenéra je tzv. střelecký batoh – ten by měl mimo jiné také obsahovat náhradní díly a příslušenství pro zbraň.

Nyní zde uvedeme seznam věcí, které by měl mít trenér při tréninku u sebe a mohou být uloženy ve střeleckém batohu (viz Obr. 67):

• stativ a dalekohled
• tabulka pro ukázku zásahů (včetně magnetek) se sponou pro uchycení papíru na poznámky
• záznamové archy pro střelbu v tréninku/ závodě
• tužka a ořezávátko, propiska, popisovač
• náhradní díly a příslušenství pro střelbu – upínací řemeny, zásobníky, clony k zakrytí oka, náhradní dioptr, úderník, kolejničky, botky, sadu šroubků různých délek a průměrů apod.
• základní nářadí – kladivo, utahovací klíče, imbusové klíče, ploché a křížové šroubováky různých velikostí a další
• potřeby pro údržbu materiálu – hadr, oleje, kartáček, lepicí pásku apod.

Obr. 67 Střelecký batoh s příslušenstvím

Práce trenéra

Hlavní náplní práce trenéra je řízení tréninkových jednotek, plánování a tvorba dlouhodobé koncepce tréninku – tato činnost stojí mimo dohled veřejnosti, časově je však velmi náročná. S plánováním souvisí i vyhodnocování tréninků (evidence střelby, plán vs. skutečnost apod.), tvorba rozpočtu pro nadcházející sezonu atd.

Trenér se také podílí na přípravě a údržbě střelnice (upevnění papírových terčů, natírání kovových terčů). Dále vykonává servisní činnost (příprava lyží, údržba materiálu – zbraň, kolečkové lyže apod.).

Přímo v tréninku trenér předává vědomosti a zkušenosti svěřencům. Podává jim zpětnou vazbu (viz Obr. 68), podporuje je a motivuje k činnosti. Do střeleckého tréninku by se měl snažit zakomponovat věci, které jsou uvedeny v této publikaci, a řídit se jimi.

Obr. 68 Ukázka zásahů na tabulce po střelbě vleže