LF:BZSP0666c Sportovní příprava VI - cvič - Informace o předmětu
BZSP0666c Sportovní příprava VI - cvičení
Lékařská fakultajaro 2020
- Rozsah
- 0/2.8/0. 42. 2 kr. Ukončení: z.
- Vyučující
- Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Jan Jurečka (přednášející) - Garance
- Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D.
Oddělení sportů v přírodě – Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Sylva Hřebíčková, Ph.D.
Dodavatelské pracoviště: Oddělení sportů v přírodě – Katedra atletiky, plavání a sportů v přírodě – Fakulta sportovních studií - Rozvrh
- St 19. 2. 15:00–17:30 E34/153 - hala míčových sportů, St 26. 2. 15:00–17:30 E34/153 - hala míčových sportů, St 4. 3. 15:00–17:30 E34/153 - hala míčových sportů, St 11. 3. 15:00–17:30 E34/153 - hala míčových sportů, St 18. 3. 15:00–17:30 E34/153 - hala míčových sportů, St 25. 3. 15:00–17:30 E34/153 - hala míčových sportů, St 1. 4. 15:00–17:30 E34/153 - hala míčových sportů
- Předpoklady
- BZSP0565c Sportovní příprava V - cvič
- Omezení zápisu do předmětu
- Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
- Mateřské obory/plány
- Zdravotnické záchranářství (program LF, B-ZACH)
- Zdravotnický záchranář (program LF, B-SZ)
- Cíle předmětu
- - rozvoj pohybových schopností
- diagnostika kondičních schopností
- tvorba programu pro zvýšení výkonnosti s akcentem na kondici záchranářů - Výstupy z učení
- Po absolvování předmětu bude student schopen:
- Diagnostikovat úroveň pohybových schopností a dovedností
- Sestavit tréninkový plán pro specifické potřeby záchranářů
- Naplánovat a realizovat cvičební jednotku na rozvoj kondičních schopností - Osnova
- Praktická cvičení zaměřená na rozvoj:
- - rychlostních schopností
- - silových schopností
- - vytrvalostních schopností
- - koordinačních schopností a flexibility
- - realizace HIIT programu
- - Testování kondičních schopností, diagnostika 1RM, silové testy
- - Terénní zátěžová diagnostika
- Literatura
- Výukové metody
- Praktická cvičení v tělocvičně a v terénních podmínkách (outdoor). Samostudium formou e–learningu: http://www.fsps.muni.cz/strecink/
- Metody hodnocení
- Ukončení: zápočet za min. 5 aktivních účastí na výuce. Člunkový běh 4 x 10 m. Yoyo recovery test. Vzpěrařský cvik - nadhoz (počet nadhozů za 1 min, muži 30 kg, ženy 20 kg).
- Další komentáře
- Studijní materiály
Předmět je vyučován každoročně.
- Statistika zápisu (jaro 2020, nejnovější)
- Permalink: https://is.muni.cz/predmet/med/jaro2020/BZSP0666c