c972 Pilates
Faculty of Sports StudiesSpring 2014
- Extent and Intensity
- 0/2/0. 1 credit(s). Type of Completion: z (credit).
- Teacher(s)
- Bc. Sabina Horníčková (lecturer)
Mgr. Alena Kostelníková (lecturer)
PaedDr. Hana Vrtělová (lecturer)
Mgr. Michaela Švábová (seminar tutor)
Jarmila Titzová (seminar tutor) - Guaranteed by
- PaedDr. Hana Vrtělová
University Sport Centre – Faculty of Sports Studies
Contact Person: PaedDr. Hana Vrtělová
Supplier department: Lifelong Learning Centre – Specialized Units – Faculty of Sports Studies - Timetable of Seminar Groups
- c972/01: Tue 18. 2. 17:00–18:00 malá těl. Vinařská, Tue 25. 2. 17:00–18:00 malá těl. Vinařská, Tue 4. 3. 17:00–18:00 malá těl. Vinařská, Tue 11. 3. 17:00–18:00 malá těl. Vinařská, Tue 18. 3. 17:00–18:00 malá těl. Vinařská, Tue 25. 3. 17:00–18:00 malá těl. Vinařská, Tue 1. 4. 17:00–18:00 malá těl. Vinařská, Tue 8. 4. 17:00–18:00 malá těl. Vinařská, Tue 15. 4. 17:00–18:00 malá těl. Vinařská, Tue 22. 4. 17:00–18:00 malá těl. Vinařská, Tue 29. 4. 17:00–18:00 malá těl. Vinařská, Tue 6. 5. 17:00–18:00 malá těl. Vinařská, M. Švábová
c972/02: Wed 19. 2. 10:00–11:00 malá těl. pod Hradem, Wed 26. 2. 10:00–11:00 malá těl. pod Hradem, Wed 5. 3. 10:00–11:00 malá těl. pod Hradem, Wed 12. 3. 10:00–11:00 malá těl. pod Hradem, Wed 19. 3. 10:00–11:00 malá těl. pod Hradem, Wed 26. 3. 10:00–11:00 malá těl. pod Hradem, Wed 2. 4. 10:00–11:00 malá těl. pod Hradem, Wed 9. 4. 10:00–11:00 malá těl. pod Hradem, Wed 16. 4. 10:00–11:00 malá těl. pod Hradem, Wed 23. 4. 10:00–11:00 malá těl. pod Hradem, Wed 30. 4. 10:00–11:00 malá těl. pod Hradem, Wed 7. 5. 10:00–11:00 malá těl. pod Hradem, H. Vrtělová
c972/03: Thu 20. 2. 8:00–9:00 malá těl. Vinařská, Thu 27. 2. 8:00–9:00 malá těl. Vinařská, Thu 6. 3. 8:00–9:00 malá těl. Vinařská, Thu 13. 3. 8:00–9:00 malá těl. Vinařská, Thu 20. 3. 8:00–9:00 malá těl. Vinařská, Thu 27. 3. 8:00–9:00 malá těl. Vinařská, Thu 3. 4. 8:00–9:00 malá těl. Vinařská, Thu 10. 4. 8:00–9:00 malá těl. Vinařská, Thu 17. 4. 8:00–9:00 malá těl. Vinařská, Thu 24. 4. 8:00–9:00 malá těl. Vinařská, Thu 1. 5. 8:00–9:00 malá těl. Vinařská, Thu 8. 5. 8:00–9:00 malá těl. Vinařská, A. Kostelníková
c972/04: Thu 20. 2. 8:30–9:30 E34/118 - pohybová tělocvična, Thu 27. 2. 8:30–9:30 E34/118 - pohybová tělocvična, Thu 6. 3. 8:30–9:30 E34/118 - pohybová tělocvična, Thu 13. 3. 8:30–9:30 E34/118 - pohybová tělocvična, Thu 20. 3. 8:30–9:30 E34/118 - pohybová tělocvična, Thu 27. 3. 8:30–9:30 E34/118 - pohybová tělocvična, Thu 3. 4. 8:30–9:30 E34/118 - pohybová tělocvična, Thu 10. 4. 8:30–9:30 E34/118 - pohybová tělocvična, Thu 17. 4. 8:30–9:30 E34/118 - pohybová tělocvična, Thu 24. 4. 8:30–9:30 E34/118 - pohybová tělocvična, Thu 1. 5. 8:30–9:30 E34/118 - pohybová tělocvična, Thu 8. 5. 8:30–9:30 E34/118 - pohybová tělocvična, S. Horníčková - Prerequisites
- The course is geared for the long-term education only.
- Course Enrolment Limitations
- The course is offered to students of any study field.
- Course objectives
- The main goals of the educational process involve: - the improvement of the locomotive abilities and fitness - the impact on the positive approach towards sports activities considered as the protection against conflicts, civilization diseases and stress - the support of students healthy lifestyle Training of the correct Pilates exercise performance, mastering of correct breathing.
- Syllabus
- - introduction of the basic principles of the Pilates method - the bases of the Pilates system - training and mastering the basic configuration - practising the advanced methods
- Literature
- VYSUŠILOVÁ, Helena. Pilates - balanční cvičení. 2. vyd. Praha: Arsci, 2003, 133 s. ISBN 8086078329. info
- Teaching methods
- practise exercises
- Assessment methods
- - exercise, credit - the credit is given to students for the attendance - 3classes can be misses and there is no need of any apology - the substitution of more absence sis not allowed
- Language of instruction
- Czech
- Further comments (probably available only in Czech)
- Study Materials
The course can also be completed outside the examination period.
The course is taught each semester.
General note: Kombinace jemného účinného posilování a protahování s prvky jógy.
- Enrolment Statistics (Spring 2014, recent)
- Permalink: https://is.muni.cz/course/fsps/spring2014/c972