Těžiště | střed hmotnosti těla (těžiště) je bod, o kterém předpokládáme, že je v něm soustředěna hmotnost celého těla. Těžiště lidského těla není pevný bod umístěný v určité části těla a nemusí vždy nutně ležet uvnitř těla. Jak se mění poloha těla, mění se i umístění těžiště těla. |
Úhel dokroku před odrazem na překážku | úhel, který svírá těžiště těla s místem dokroku a běžeckou dráhou. |
Úhel odrazu | úhel, který svírá v dokončené fázi odrazu těžiště těla s místem opory a běžeckou dráhou. |
Úhel dokroku za překážkou | úhel, který svírá těžiště těla s místem dokroku a běžeckou dráhou. |
Úhel vzletu | úhel pod kterým se těžiště těla překážkáře dostává do letové fáze. Úhel vzletu vypočítáme, když od 90° odečteme úhel odrazu. |
Náklon trupu I. | měřena odchylka trupu od horizontálu v oporové fázi |
Náklon trupu II. | měřena odchylka trupu od horizontálu v letové fázi |
Horizontální rychlost | rychlost, kterou se překážkář (jeho těžiště) pohybuje směrem vpřed |
Vertikální rychlost | rychlost, kterou se překážkář (jeho těžiště) pohybuje směrem vzhůru |
Letová fáze překážkového kroku | začíná po posledním kontaktu odrazové nohy s podložkou a končí při prvním kontaktu švihové nohy s podložkou po přeběhnutí překážky. Úkolem letové fáze je účelně přeběhnout překážku, připravit vhodné podmínky pro dokrok za překážkou a usměrnit rotační moment z odrazu na překážku. |
Oporová fáze překážkového kroku | začíná dokrokem a končí posledním kontaktem odrazové nohy s běžeckou dráhou. |
Technické řešení této výukové pomůcky je spolufinancováno Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem České republiky.