Přechod na menu, Přechod na obsah, Přechod na patičku
     

Zátěžové testy


Dynamometrie

Dynamometrie je měření síly, kterou je člověk schopen působit na určité těleso (snímací část tensometru nebo dynamometru) po určitou dobu.

Izometrická síla – Izometrická dynamometrie

Izometrická síla je založena na izometrické svalové kontrakci, při níž roste svalové napětí, sval nemění svoji délku a externí mechanická práce je nulová. Pro měření izometrické síly se užívají tyto přístroje:

  • Jednoduché piezoelektrické tensometry (dříve mechanické) jsou pro měření síly malé svalové skupiny (pro ovládání 1 kloubu), většinou se zobrazením síly na displeji. Některé lze připojit k počítači a výsledky matematicky a graficky zpracovávat (křivka závislosti síly v čase, maximální síla atd.). Tensometry mohou být malé přenosné nebo zabudovány do speciálního křesla či lůžka pro fixaci pacienta.
  • Složitější systémy jsou dynamometry – pro měření síly větších svalových skupin (více kloubů)

Postup měření – příklad kontroly efektu cvičení na zlepšení síly extenzorů kolene na začátku a konci hospitalizace (po 2 týdnech) na lůžkovém rehabilitačním oddělení:

  1. Poučení a fixace pacienta vsedě v křesle (kyčle a kolena v 90flexi).
  2.   Nasazení popruhu spojeného s tenzometrem na distální konec bérce, změření délky páky bérce (od tibio-femorální štěrbiny do středu pásu). Popruh je pevný, neumožňuje pohyby v kolenním kloubu.
  3.   Trojí měření maximální síly v co nejkratším čase (3 sec) se 7-vteřinovými intervaly pro odpočinek a uvolnění. Měření se provádí na obou dolních končetinách.

Menší počet měření by motoricky oslabeným pacientům nemusel stačit na nácvik, větší počet pokusů vede k větší únavě. Vyhovující délka intervalů pro odpočinek byla ověřena empiricky na 160 pacientech.

Interpretované hodnoty:

  • maximální síla (Fmax; jednotka N) končetin a jejich diference pravo – levá i na začátku a na konci hospitalizace, přičemž je nutno dodržet stejnou délku páky bérce
  • maximální moment síly (Fmax * délka páky; jednotka Nm) umožňující porovnání maximálních silových výkonů s různou délkou pák (u různých osob)
  • příp. strmost nárůstu síly do maxima v čase (silová křivka)
Systém pro izometrickou dynamometrii EXAMO – křeslo pro fixaci testované osoby – celkový pohled z boku (Novotná 2003).
Obr. 18.13-01 Systém pro izometrickou dynamometrii EXAMO – křeslo pro fixaci testované osoby – celkový pohled z boku (Novotná 2003).
Systém pro izometrickou dynamometrii EXAMO – fixace testované osoby – pohled ze předu (Novotná 2003).
Obr. 18.13-02 Systém pro izometrickou dynamometrii EXAMO – fixace testované osoby – pohled ze předu (Novotná 2003).
Systém pro izometrickou dynamometrii EXAMO – piezoelektrická sonda (Novotná 2003)
Obr. 18.13-03 Systém pro izometrickou dynamometrii EXAMO – piezoelektrická sonda (Novotná 2003)
Systém pro izometrickou dynamometrii EXAMO – mikropočítač (Novotná 2003)
Obr. 18.13-04 Systém pro izometrickou dynamometrii EXAMO – mikropočítač (Novotná 2003)

Izokinetická síla

Izokinetická síla je schopnost dosáhnout maximálního silového výkonu v celém rozsahu pohybu při poměrně konstatní rychlosti. Izokinetická síla je založena na izokinetické svalové kontrakci, při níž:

  • jsou zapojeny větší skupiny svalů (včetně synergistů),
  • musí být dodržena konstantní rychlost stahu,
  • pohyb probíhá v celém rozsahu.

Izokinetický dynamometr

  • ovládá a zajišťuje konstantní rychlost bez ohledu na napětí v kontrahovaných svalech,
  • umožňuje testování izokinetických svalových kontrakcí při různých rychlostech až po limit přístroje.

Rozlišují se 2 typy dynamometrů:

  • Jeden typ udržuje konstantní rychlost otáčení kolem osy kloubu, používá se pro zatížení a testování pohybu v jednom velkém kloubu (rameno, loket, zápěstí, kyčel, koleno, hlezno).
  • Druhý typ udržuje konstantní rychlost posunu části těla po přímce. Při tomto pohybu je zapojeno více svalových skupin a kloubů.

Izokinetické dynamometry jsou technicky náročné, robustní a  nákladné. Samozřejmostí je jejich řízení a zpracování dat počítačem.

Hlavní interpretované hodnoty:

Silový výkon (N), Kroutící moment a moment síly (Nm), úhlová rychlost (o..s−1), rychlost lineárního pohybu (m.s−1), výkon (W), práce (J)

Maximální síla stisku pravé a levé ruky (N) u průměrné populace (Seliger a Bartůněk, 1976 – in: Placheta a kol., 1999).

Věková skupina
(r)
MUŽI ŽENY
pravá levá pravá levá
x SD x SD x SD x SD
12 234 84 217 79 207 58 190 56
13 282 84 260 79 229 59 210 56
14 325 84 299 79 245 59 226 56
15 361 84 332 79 259 59 238 56
16 390 84 360 79 269 59 247 56
17 413 84 382 79 277 59 255 55
18 432 84 399 79 282 59 261 55
19 445 84 413 79 287 59 265 55
20 456 84 423 79 290 59 268 55
21 464 84 431 79 293 59 271 55
25 483 84 448 79 298 59 276 55
31 489 84 454 79 299 59 276 55
41 486 84 450 79 294 59 272 55
51 482 84 443 79 288 59 266 55

Maximální síla (N) různých skupin svalových u průměrné populace (SELIGER V. et al., 1980 – in: Placheta a kol., 1999).

  MUŽI ŽENY
  18 r 25 r 18 r 25 r
  x SD x SD x SD x SD
Počet 48 65 54 64
Tělesná hmotnost (kg) 68,53 7,42 75,07 9,72 59,75 7,31 62,41 8,14
Flexe paže – pr. 270 75 305 66 168 39 170 35
Flexe paže – 1. 253 71 299 47 160 36 163 35
Extenze paže – pr. 187 53 237 57 124 29 131 46
Extenze paže – 1. 185 53 247 56 117 29 126 36
Ext. trupu 691 209 918 217 470 128 497 156
Flexe trupu 654 223 904 202 386 107 438 104
Flexe bérce – pr. 369 114 402 108 247 71 246 56
Flexe bérce – 1. 353 108 405 75 239 71 247 61
Ext. bérce – pr. 494 158 597 127 338 84 342 91
Ext. bérce – 1. 482 153 584 120 326 79 332 90
Síly 12 svalů 4735 5837 3093 3242
Průměrná síla 394 165 486 231 258 108 271 118
Síly/kg 69 78 52 52
prof. MUDr. Jan Novotný, CSc.kolektiv |
Fakulta sportovních studií, Masarykova univerzita |
Návrat na úvodní stránku webu, přístupnost |
Stránky Fakulty sportovních studií MU
| Technická spolupráce:
| Servisní středisko pro e-learning na MU
| Fakulta informatiky Masarykovy univerzity, 2015

Technické řešení této výukové pomůcky je spolufinancováno Evropským sociálním fondem a státním rozpočtem České republiky.