Rock and roll

Základní směry pohybu po sále

SMT – směr tance, 1 – čelem nebo zády po SMT, 2 – čelem nebo zády ke stěně, 3 – čelem nebo zády do středu, 4 – čelem nebo zády šikmo ke stěně, 5 – čelem nebo zády šikmo ke středu (Martin, 1991)

Používané zkratky

Pokud není uvedeno jinak, popisky týkající se směrování páru líčí postavení partnera.

K písemnému zápisu tance se používají některé zažité značky sloužící ke zjednodušení textu. Zde se setkáme s těmito:

• M – muž, pán, tanečník
• D – dáma
• L – levý, vlevo
• P – vpravo
• Pn – pravá noha
• Ln – levá noha
• Pr – pravá ruka
• Lr – levá ruka
• SMT – směr tance
• škz – šikmo ke stěně (zdi), tzn. od SMT o 1/8 vpravo
• šds – šikmo do středu, tzn. od SMT o 1/8 vlevo
• dos – do středu
• kez – ke zdi(stěně)
• PP – promenádní postavení
• PRBP – protipohybové postavení
• špi – špička
• „a“ – polovina rychlé doby (1/8 ve 4/4 taktu)

Rock and roll

• Takt: 4/4
• Tempo: 40-50 taktů/min
• Postavení: šachovitě po sále
• Držení: otevřené postavení

Základní principy:

1. „Kick“ – malý výkop provedený propnutím kolenního a hlezenního kloubu.
2. Tančí se na špičkách.
3. Na každou dobu se provádí zhup nebo poskok na stojné noze.

Základní krok

PÁN

DÁMA

To samé na druhou stranu, kick provádí mezi chodidla partnera.

Podtočení partnerky do bočného postavení

PÁN

DÁMA

Výměna míst v bočném postavení

PÁN

DÁMA