FSpS:p972 PE - Pilates - Course Information
p972 Physical Education - Pilates
Faculty of Sports StudiesAutumn 2016
- Extent and Intensity
- 0/2/0. 1 credit(s). Type of Completion: z (credit).
- Teacher(s)
- PaedDr. Hana Vrtělová (seminar tutor)
Bc. Sabina Horníčková (seminar tutor)
Mgr. Alena Koblížková, Ph.D. (seminar tutor)
Mgr. Alena Kostelníková (seminar tutor)
Mgr. Alexandra Malá (seminar tutor)
Mgr. Taťána Straková, Ph.D. (seminar tutor)
Mgr. Eva Urbánková (seminar tutor)
Mgr. Renáta Vychodilová, Ph.D. (seminar tutor)
Jarmila Titzová (assistant) - Guaranteed by
- PaedDr. Hana Vrtělová
University Sport Centre – Faculty of Sports Studies
Contact Person: PaedDr. Hana Vrtělová
Supplier department: University Sport Centre – Faculty of Sports Studies - Timetable of Seminar Groups
- p972/01: Tue 3. 1. 9:30–11:00 malá těl. pod Hradem, Thu 5. 1. 9:30–11:00 malá těl. pod Hradem, Tue 10. 1. 9:30–11:00 malá těl. pod Hradem, Thu 12. 1. 9:30–11:00 malá těl. pod Hradem, Tue 17. 1. 9:30–11:00 malá těl. pod Hradem, Thu 19. 1. 9:30–11:00 malá těl. pod Hradem, Tue 24. 1. 9:30–11:00 malá těl. pod Hradem, Thu 26. 1. 9:30–11:00 malá těl. pod Hradem, Tue 31. 1. 9:30–11:00 malá těl. pod Hradem, Thu 2. 2. 9:30–11:00 malá těl. pod Hradem, Tue 7. 2. 9:30–11:00 malá těl. pod Hradem, Thu 9. 2. 9:30–11:00 malá těl. pod Hradem, H. Vrtělová
p972/02: Thu 22. 9. 7:00–8:30 malá těl. Vinařská, Thu 29. 9. 7:00–8:30 malá těl. Vinařská, Thu 6. 10. 7:00–8:30 malá těl. Vinařská, Thu 13. 10. 7:00–8:30 malá těl. Vinařská, Thu 20. 10. 7:00–8:30 malá těl. Vinařská, Thu 27. 10. 7:00–8:30 malá těl. Vinařská, Thu 3. 11. 7:00–8:30 malá těl. Vinařská, Thu 10. 11. 7:00–8:30 malá těl. Vinařská, Thu 24. 11. 7:00–8:30 malá těl. Vinařská, Thu 1. 12. 7:00–8:30 malá těl. Vinařská, Thu 8. 12. 7:00–8:30 malá těl. Vinařská, A. Kostelníková
p972/03: Thu 22. 9. 15:30–17:00 malá těl. Vinařská, Thu 29. 9. 15:30–17:00 malá těl. Vinařská, Thu 6. 10. 15:30–17:00 malá těl. Vinařská, Thu 13. 10. 15:30–17:00 malá těl. Vinařská, Thu 20. 10. 15:30–17:00 malá těl. Vinařská, Thu 27. 10. 15:30–17:00 malá těl. Vinařská, Thu 3. 11. 15:30–17:00 malá těl. Vinařská, Thu 10. 11. 15:30–17:00 malá těl. Vinařská, Thu 24. 11. 15:30–17:00 malá těl. Vinařská, Thu 1. 12. 15:30–17:00 malá těl. Vinařská, Thu 8. 12. 15:30–17:00 malá těl. Vinařská, H. Vrtělová
p972/04: Fri 23. 9. 8:30–10:00 malá těl. Vinařská, Fri 30. 9. 8:30–10:00 malá těl. Vinařská, Fri 7. 10. 8:30–10:00 malá těl. Vinařská, Fri 14. 10. 8:30–10:00 malá těl. Vinařská, Fri 21. 10. 8:30–10:00 malá těl. Vinařská, Fri 4. 11. 8:30–10:00 malá těl. Vinařská, Fri 11. 11. 8:30–10:00 malá těl. Vinařská, Fri 18. 11. 8:30–10:00 malá těl. Vinařská, Fri 25. 11. 8:30–10:00 malá těl. Vinařská, Fri 2. 12. 8:30–10:00 malá těl. Vinařská, Fri 9. 12. 8:30–10:00 malá těl. Vinařská, A. Kostelníková - Prerequisites
- POV_TV
The course is geared for obligatory PE only. - Course Enrolment Limitations
- The course is offered to students of any study field.
- Course objectives
- The main goals of the educational process involve: - the improvement of the locomotive abilities and fitness - the impact on the positive approach towards sports activities considered as the protection against conflicts, civilization diseases and stress - the support of students healthy lifestyle Training of the correct Pilates exercise performance, mastering of correct breathing. A special course is offered within Pilates. It is called Pilates with Aids and the course uses different sports aids (rubber balls, overballs, rubberbands, bossu, towels) for exercising.The aids are used to make the exercise easier or on the contrary to make it more difficult. The course is suitable both for beginners and for advanced sportspeople.
- Syllabus
- - introduction of the basic principles of the Pilates method - the bases of the Pilates system - training and mastering the basic configuration - practising the advanced methods
- Literature
- VYSUŠILOVÁ, Helena. Pilates - balanční cvičení. 2. vyd. Praha: Arsci, 2003, 133 s. ISBN 8086078329. info
- Teaching methods
- practise exercises
- Assessment methods
- - exercise, credit - the credit is given to students for the attendance - 3classes can be misses and there is no need of any apology - the substitution of more absence sis not allowed
- Language of instruction
- Czech
- Further comments (probably available only in Czech)
- Study Materials
The course can also be completed outside the examination period.
The course is taught each semester.
General note: Kombinace jemného účinného posilování a protahování s prvky jógy.
- Enrolment Statistics (Autumn 2016, recent)
- Permalink: https://is.muni.cz/course/fsps/autumn2016/p972