Odšlapování

mírný svah s přechodem do roviny

upravený, tvrdý

Odšlapování je změna směru jízdy, při které lyže střídavě kloužou ve směru své podélné osy na palcové a malíkové hraně.

Odšlapování zahajujeme z jízdy přímo nebo šikmo svahem zvednutím a odvrácením lyže na té straně, na kterou chceme měnit směr. Zvednutou a odvrácenou lyži položíme na sníh na plochu nebo na malíkovou hranu, je to závislé na sklonu svahu. Současně s pokládáním odvrácené lyže na podložku provádíme odraz z palcové hrany (vnitřní hrana) odrazové lyže.

Přestoupíme z odrazové lyže na lyži odvrácenou.

Odrazovou lyži připojíme k lyži odvrácené a opět ji zatížíme.

Odšlapovat je možné ke svahu i od svahu. Při odšlapování od svahu dochází ke zrychlování jízdy při přibližování se ke spádnici, což může zpočátku způsobovat potíže při výcviku.