Terén |
strmý svah |
||
Sníh |
upravený, později přecházíme do náročnějších podmínek |
||
Popis |
Oblouk zahajujeme silným zahraněním a odrazem z hran směrem vpřed a vzhůru. Při odrazu si pomáháme silným opřením o hůl, následuje rotace trupu ve směru tvořeného oblouku. Patky lyží přenášíme vzduchem přes spádnici. Po doskoku na obě lyže následuje pohyb kolen vpřed a dovnitř. Tento pohyb zakončíme přikloněním kolen ke svahu (zahraněním), které umožňuje provést odraz pro zahájení následujícího oblouku. |
Napojované oblouky v různém provedení
|