Terén |
prudší, později strmý svah |
||
Sníh |
vodivý, upravený |
||
Popis |
Na konci oblouku je těžiště nejníže, v zahájení se zvedá natažením nohou ve všech kloubech směrem dopředu a vzhůru do následujícího oblouku. K vlastnímu brždění dojde vlivem přerušení pohybu kolen a vysunutím patek lyží, lyže začínají brzdit sunutím po hranách. Ukončení brždění provádíme důrazným přikloněním kolen a pánve ke svahu, následuje odraz z hran a zapíchnutí hole. |
Napojované oblouky na prudkém svahu
|
Při jízdě šikmo svahem opakovaně procvičovat vysunutí patek lyží do smyku,
|