p986 Tělesná výchova - Karate

Fakulta sportovních studií
podzim 2010
Rozsah
0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Radim Mikeš (cvičící)
Aleš Róth (cvičící)
Blanka Slaninová (cvičící)
Jarmila Titzová (pomocník)
Garance
Mgr. Radim Mikeš
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Radim Mikeš
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
p986/1: Út 7:30–9:00 E34/119 - univerzální tělocvična, R. Mikeš
p986/2: Út 9:00–10:30 E34/119 - univerzální tělocvična, R. Mikeš
Předpoklady
!NOWANY( p901 Cognitive Hiking and Cycling , p902 PE - Fitnessyoga , p903 PE - Volleyball , p904 Physical Education - Climbing , p905 PE - Bodystyling , p906 PE Aerobik - Kic-box , p907 Physical Education - Squash , p908 Physical Education - Badminton , p909 Physical Education - Fitness , p910 PE- Table Tennis , p911 Physical Education - Futsal , p932 TV-Beach volejbal , p933 TV-Kondiční box , p934 TV-Bouldering , p935 Tělesná výchova - Kick box , p936 TV-Balanční cvičení , p937 Nordic walking , p938 Základy sportovních masáží , p939 TV - Orientační aktivity , p940 Základy capoeiry , p941 Tandem. kolo pro zrak. postiž. , p942 Tanec pro stud. se zrak. post. , p943 TV - Zimní turistika , p944 Tělesná výchova - Snowboarding , p945 Bruslení in-line , p946 Aktivní formy ochrany života , p947 Turistika pěší , p948 TV-Potápění , p949 Tělesná výchova - Taiči , p950 Joga , p951 Tělesná výchova - Softball , p953 Jogging , p954 Outdoorové aktivity , p955 Horská kola , p956 Horo pro zrak.a sluch. post. , P958 Tělesná výchova - atletika , P959 Aerobik-mix , P960 Aerobik-step , P961 Aerobik-kick-box , P962 Aerobik na velkých míčích , P963 Aqua-aerobik , P964 Balet , P965 Bodystyling , P966 Tělesná výchova - Fit hodina , P967 Fitnessjoga , P970 Tanec , P971 Zdravotní tělesná výchova , P972 Pilates , P973 TV - Basketbal , P974 Florbal , P975 Fotbal , P976 Futsal , P977 Golf , P978 Volejbal , P979 Badminton , P981 Tenis , P982 Squash , P983 Stolní tenis , P984 Aikidó , P987 Sebeobrana , P988 Plavání , P989 Slabí plavci , P990 Neplavci , P991 Posilovny-fitcentra , P992 Lyžování , P993 Horostěna a Bouldering , P994 Vodní turistika , P995 TV-Cvičební program SPINNING , P998 Sportovní osvobození , P999 Zdravotní osvobození ) && POV_TV
Předmět je zařazen do povinné části výuky tělesné výchovy.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Mateřské obory/plány
předmět má 1245 mateřských oborů, zobrazit
Cíle předmětu
Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů Tradiční karate je staré bojové umění beze zbraně, které sloužilo jako účinná sebeobrana v Japonsku v dobách, kdy boj o svůj život byl každodenní realitou a nošení zbraní bylo zakázáno. Při správném studiu principu karate jsou jeho studenti schopni využít maximálně možnosti svého těla a vytvořit tak silnou a účinnou techniku, kterou při správném načasování a umístění zneškodní soupeře. Cílem je ovládnout: a) základní technika postoje, kopy, údery b) Sebeobrana c) Dýchací a koncentrační cvičení Více na www.karatebrno.cz
Osnova
  • Výuka bude směrována k využití základních principů tradiční karate do reálných sitaucí sebeobrany.
Literatura
  • ČIHOUNKOVÁ, Jitka a Michal VÍT. Držení těla a dechová cvičení v karate. In Rozvoj profesionálnych kompetencií učitel´ov telesnej výchovy na základných a stredných školách z úpolových športov. vyd. první. Banská Bystrica: Katedra telesnej výchovy a športu Fakulty humanitných vied UMB v Banskej Bystrici, 2009, s. 108 - 118. ISBN 978-80-8083-831-7. info
  • STRNAD, Karel. Karate : cesta k prvnímu danu : Shotokan ryu : techniky, sestavy, zápas, příprava na zkoušky. 1. vyd. Praha: Grada, 2008, 189 s. ISBN 9788024719320. info
  • KOLÁŘ, František a Miloslav KOLÁŘ. Karate : základy sportovního karate a úderové techniky pro sebeobranu. 1. vyd. Praha: Olympia, 1976, 156 s. URL info
Výukové metody
Lekce jsou založeny reálném apliování technik karate na praxi and sebeobrany.
Metody hodnocení
Zápočet je studentům udělen za docházku, která musí mít určitou kvalitu: - 1x možná absence bez omluvy - 2x institucionální omluvenka - student musí mít více než 70% přímou účast ve výuce
Informace učitele
http://www.karatebrno.cz
www.karatebrno.cz
Další komentáře
Studijní materiály
Poznámka k ukončení předmětu: zapsat smíte jen 1 sport. + kurz, nelze vyhovět žádosti o výjimku při překročené kapacitě.
Předmět je dovoleno ukončit i mimo zkouškové období.
Předmět je vyučován každý semestr.
Výuka pro začátečníky (možnost zapůjčení kimona) .
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2002, jaro 2003, podzim 2003, jaro 2004, podzim 2004, jaro 2005, podzim 2005, jaro 2006, podzim 2006, jaro 2007, podzim 2007, jaro 2008, podzim 2008, jaro 2009, podzim 2009, jaro 2010, jaro 2011, podzim 2011, jaro 2012, podzim 2012, jaro 2013, podzim 2013, jaro 2014, podzim 2014, jaro 2015, podzim 2015, jaro 2016, podzim 2016, jaro 2017, podzim 2017, jaro 2018, podzim 2018, jaro 2019, podzim 2019, jaro 2020, podzim 2020, jaro 2021, podzim 2021, jaro 2022, podzim 2022, jaro 2023, podzim 2023, jaro 2024, podzim 2024, jaro 2025.